완치 불가능…환자 특성·증상에 맞는 치료 필요
동양인 염증성 장질환 환자·비만율 연관성 첫 입증
백인 중심의 기존 연구, 동양인에 직접 대입 어려워
식물성 식단, 크론병·궤양성 대장염 위험 저하 효과적
국내 염증성 장질환 환자 10명 중 3명 가량이 비만인 것으로 나타났다.
최근 10년 사이 2.3배 증가했다.
원인은 비만이 꼽힌다.
장 질환을 예방하기 위해서는 꾸준한 운동과 함께 과일과 채소 위주의 식물성 식단을 짜야 한다는 연구결과가 나왔다.
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| 가수 윤종신은 과거 SBS '힐링캠프, 기쁘지 아니한가' 토크쇼에서 지난 삶에 대해 이야기하던 도중 '크론병'이라는 희귀 난치성 염증성 장질환을 앓고 있다고 고백했다. 연합뉴스 |
BMI는 체중을 키의 제곱으로 나눈 값이다.
비만의 판단 기준으로 쓰인다.
분석 결과, 염증성 장질환 환자의 평균 비만율은 2008년 13.1%에서 2021년 29.8%로 2.3배가 됐다.
같은 기간 일반 인구의 비만율은 30.7%에서 37.1%로 6%포인트 가량만 올랐다.
성별로 나눴을 때 여성 환자 비만율은 2008년 9.2%에서 15.0%로 오르는 데 그쳤으나 남성 환자 비만율은 15.1%에서 37.7%로 2배 이상 올랐다.
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| 사진=SBS '힐링캠프, 기쁘지 아니한가' 방송 캡처 |
크론병과 궤양성 대장염이 대표적이다.
완치가 불가능해서 환자의 특성과 증상에 맞는 치료가 필요하다.
하지만 기존 연구는 대부분 백인 중심으로 이뤄져 동양인 환자 중 비만 인구를 구체적 수준으로 분석하지 않았다.
더불어 서양의 비만 기준(BMI 30 이상)과 동양의 비만 기준(25 이상)이 다르다는 점까지 고려했을 때, 동양인을 위한 치료 기준과 근거를 확립할 필요가 있다는 게 연구팀의 설명이다.
대사 증후군과 관련된 환자들의 혈액 지표도 연구 기간 지속해서 상승했다.
특히 혈당의 경우 정상 범위(70∼99㎎/dL)를 초과해 상승했다.
총콜레스테롤 수치는 정상 범위 내에서 꾸준히 올랐다.
크론병 환자의 중성지방 수치는 2008년 적정 수준이었다.
2021년에는 경계 수준인 150㎎/dL를 넘었다.
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| 사진=게티이미지뱅크 제공 |
황성욱 교수는 “동양인 염증성 장질환 환자의 비만에 대한 임상적 근거가 부족한 상황에서 염증성 장질환과 비만율의 연관성을 입증했다”며 “연구 결과를 기반으로 환자의 개별 특성을 고려하고 장기 예후에 도움이 될 수 있는 치료 전략을 개발하는 데 집중하겠다”고 말했다.
연구 결과는 '소화기학 저널'(Journal of Gastroenterology) 최신호에 실렸다.
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| 바쁜 현대인이 살을 빼거나 건강을 유지하기 위해 쉽게 선택할 수 있는 운동이 바로 러닝머신을 이용한 실내 걷기다. 게티이미지뱅크 제공 |
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| 과일과 채소 위주의 건강한 식물성 식단이 염증성 장 질환을 예방하는 데 효과가 있는 것으로 나타났다. 게티이미지뱅크 제공 |
중국 저장대 의대 연구팀에 따르면 건강한 식물성 식품을 섭취하는 사람들은 크론병 위험은 14%, 궤양성 대장염 위험은 8% 낮았다.
반면에 동물성 지방을 포함해 건강에 해로운 식단은 크론병 위험을 15% 증가시키는 것으로 드러났다.
연구팀은 영국인들을 대상으로 한 대규모 건강 연구 프로젝트인 '영국 바이오뱅크(UK Biobank)'에 참가한 14만3000여명을 추적했다.
연구팀은 “참가자들의 혈액 검사를 통해 식물성 식품의 항염증 특성이 이러한 보호 효과를 갖게 한다는 것을 알 수 있었다”며 “염증성 장 질환을 예방하기 위한 식단 개발에 도움이 될 것”이라고 설명했다.
김기환 기자 kkh@segye.com
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