¾È³çÇϼ¼¿ä,
µîÆ÷¿¡ Èıâ±Û ÁøÂ¥ ¿À·£¸¸¿¡ ¾²´Â°Í °°½À´Ï´Ù.
Çö½Ã°¢ ÇѶó»ê Á¤»ó¼® ÀÎÁõ»çÁø ´ë±âÁÙ ÀÔ´Ï´Ù.
¼ºÆÇ¾Ç ÄÚ½º·Î ¿Ã¶ó ¿Ô°í¿ä, 6:44¿¡ Ãâ¹ßÇØ¼
º¸Àß°Í ¾ø´Â µî·Â¶§¹®¿¡ 4½Ã°£ 40ºÐ °É·È½À´Ï´Ù ¤»¤»
30ºÐ ³Ñ°Ô ±â´Ù¸®°í Àִµ¥ ÁÙÀÌ ÁÙÁö¸¦ ¾Ê°í ÀÖ¾î¿ä


¾È°³°¡ ³Ê¹« £°Ô ²¸¼ »çÁø º¸¿©µå¸±°Ô º°·Î ¾ø³×¿ä ¤Ì¤Ì
ÇÏ»êÇØ¼ Èı⠴ٵë°Ú½À´Ï´Ù.
---- ÇÏ»ê ÈÄ »ó¼¼ Èıâ Ãß°¡ÇÕ´Ï´Ù.
6¿ù 17 ~ 18ÀÏ ÀÌÆ²°£ ¾÷¹«¿¡ ¿©À¯°¡ Á» »ý°Ü¼ ÈÞ°¡³»°í
Æò¼Ò¿¡´Â ¹öŶ¸®½ºÆ® ó·³ »ý°¢¸¸ Çϰí, µîÆ÷ ȸ¿ø´ÔµéÀÇ Èıâ·Î¸¸ º¸¾Ò´ø
ÇѶó»ê »êÇàÀ» ´Ù³à¿Ô½À´Ï´Ù.
Á¶±Ý ½±´Ù´Â ¼ºÆÇ¾Ç ÄÚ½º·Î ¿À¸£±â·Î °áÁ¤Çß°í, Ž¹æ¿¹¾àÀº ÀÏÁÖÀÏ Àü¿¡ ¿¹¾à
¿Ï·áÇß½À´Ï´Ù.
16ÀÏ Àú³á ºñÇà±â·Î Á¦ÁÖµµ µµÂøÇϰí, ¼±ÍÆ÷ ¿Ã·¹½ÃÀå ±Ùó È£ÅÚ¿¡ ¹¬°í 17ÀÏ¿¡ »êÇàÀ» Çß½À´Ï´Ù.
Áغñ¹°: ¹° 500ml ¼¼º´, ÃÊÄÚ¹Ù 2°³, ´Ü¹éÁú¹Ù 2°³, ½ºÆ÷Ã÷ ĵµð 4°³, »ï°¢±è¹ä Çϳª
(°á°úÀûÀ¸·Î ´Ü¹éÁú¹Ù´Â ³²¾Ò°í, ¹°Àº
¸¹ÀÌ ¸ðÀÚ¶ú½À´Ï´Ù. Àû¾îµµ 4º´Àº ì°Ü°¡¼Å¾ß °Ú¾î¿ä.)
05:57 ~ 06:37 µ¿¹®±³Â÷·Î¿¡¼ 281¹ø ¹ö½º Ÿ°í ¼ºÆÇ¾Ç ޹æ¾È³»¼Ò µµÂø
06:44 ¼ºÆÇ¾Ç ¾È³»¼Ò µî»ê °è¼ö±â Åë°ú
11:28 ÇѶó»ê Á¤»ó µµÂø
12:39 ÇÏ»ê ½ÃÀÛ
16:50 ¼ºÆÇ¾Ç ¾È³»¼Ò ÇÏ»ê °è¼ö±â Åë°ú
17:06 281¹ø ¹ö½º Ÿ°í È£ÅÚ·Î º¹±Í
½Ã°£º° Áøµµ¸¦ Á¶±Ý ¸»¾¸ µå¸®¸é ......
Ãʹݿ¡´Â ²Ï ºü¸¥ ¼Óµµ·Î ¿À¸¨´Ï´Ù. 1½Ã°£ 46ºÐ¸¸ÀÎ 08:30¿¡ ¼Ó¹ç´ëÇǼÒ
700m Áö³ ÁöÁ¡±îÁö ¿Ã¶ú½À´Ï´Ù.
08:51 »ç¶ó¿À¸§ ÀÔ±¸ °¥¸²±æ Åë°úÇÕ´Ï´Ù.
09:40 Áø´Þ·¡¹ç ´ëÇǼҿ¡ µµÂøÇÕ´Ï´Ù.
¿©±â±îÁö´Â ±ØÈ÷ Á¤»óÀûÀ̾ú´Âµ¥, À̶§ºÎÅÍ Çì¸Å±â ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù ¤»¤»¤»
¿©±â¼ºÎÅͰ¡ ¹®Á¦¿´½À´Ï´Ù.
Áø´Þ·¡¹ç ´ëÇÇ¼Ò Ãâ¹ß Á÷ÈĺÎÅÍ 800m ÁöÁ¡±îÁö Á¶±Ý¾¿ Çì¸Å±â ½ÃÀÛÇÏ´õ´Ï, °íµµ 1800m ÁöÁ¡ ÀÌÈĺÎÅÍ´Â ¾î¶»°Ô ¿Ã¶ó°¬´ÂÁö ±â¾ïµµ ¾È³³´Ï´Ù ¤¾¤§¤§
±×·¡µµ ¾î¶»°Ô ¾î¶»°Ô ....
11:28 ÁîÀ½¿¡ Á¤»ó¿¡ (Á¤È®È÷´Â ÀÎÁõÁÙ ²ôÆ®¸Ó¸®¿¡) µµÂø Çß½À´Ï´Ù.
12:39 ¾î·Æ°Ô »çÁø Çϳª Âï°í, »ï°¢±è¹ä°ú ÃÊÄÚ¹Ù Çϳª¾¿ Á¡½ÉÀ¸·Î ¸Ô°í ÇÏ»ê ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù.
ÇÏ»ê ÃÊ¹Ý ¸àÅ» Åи®±â Àü¿¡´Â ±×·¡µµ »çÁøÀ» Á» Âï¾ú½À´Ï´Ù. ±¸¸§¿¡ °¡·Á ¹Ù´Ùºä´Â ¾ø½À´Ï´Ù ¤¾¤¾
±× ÀÌÈÄ·Î Áø´Þ·¡¹ç ´ëÇÇ¼Ò ±îÁö´Â ´Ù¸®°¡ Ç®¸®°í, °Å±â¼ºÎÅÍ´Â ¸àÅ»±îÁö ŻŻ Åи®°í ....
ÇÏ»ê±æÀº ±×³É ³¡±îÁö ´Ù ¾î·Á¿ü´ø °Í °°½À´Ï´Ù.
¼ºÆÇ¾Ç ÇÏ»ê±æÀÌ ³Ê¹« ±æ°í Áö·çÇÏ´Ù´Â °É ¸ö¼Ò üÇèÇÑ »êÇàÀ̾ú¾î¿ä.
ÇѶó»ê »êÇàÇÏ½Ç ºÐµéÀº ¼ºÆÇ¾Ç µî»ê °üÀ½»ç ÇÏ»êÀ̳ª, °üÀ½»ç µî»ê
°üÀ½»ç ÇÏ»êÀ¸·Î ÇÏ½Ã´Â°Ô ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.
¼Ó´ë¹ç ´ëÇÇ¼Ò ¾Æ·¡ ÀÌ·± ±æµµ ÇÏ»ê½Ã¿¡´Â ½¬¿î ±æÀÌ ¾Æ´Ï´õ±º¿ä ¤Ð¤Ð
±×·¡µµ Á¤»ó¿¡¼ ¹ä ¸Ô°í ½¬´Â µ¿¾È¿¡ ÇÏ´ÃÀÌ Àá±ñ ¿·ÁÁÖ¾î¼, Á¤¸» ¿îÁÁ°Ôµµ ¹é·Ï´ã ¿¬¸ø¹°(?)À» º¼ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
ÀÌÁ¦ Á¦ Àλý¿¡¼ µÎ¹øÀº ¾øÀ» ÇѶó»ê Èı⠺ÁÁּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù~~
|
Ç×»ó ÁÙÀÌ ±æÁÒ